¿Le resulta difícil hacer realidad incluso los sueños más modestos? ¿Siente que puede lograr mucho más en la vida y, sin embargo, le cuesta encontrar claridad o la motivación para esforzarse?

El éxito y la fijación de objetivos lo ayudan a alcanzar sus objetivos en la vida, sean los que sean, desde objetivos financieros hasta de salud y personales. Cualquiera que sea su objetivo, esta aplicación de visualización positiva y relajante le dará las herramientas para:

  • Logra tu verdadero potencial
  • Deja de detenerte.
  • Eliminar patrones de pensamiento negativos o creencias negativas.
  • Darle los recursos para lograr sus objetivos.
  • Lleve una vida más feliz y satisfactoria.
  • Cambia tu forma de pensar y accede al increíble poder de tu mente inconsciente.
  • Aprenda a crear el éxito, la felicidad y la riqueza desde su interior.
  • Manifiesta tus objetivos y hazlos realidad.

Descanse, mejore su mentalidad, duerma mejor, aumente su confianza y sea más saludable con meditaciones guiadas, sesiones de atención plena y mensajes positivos, y mucho más.

El experto en mindfulness, entrenador y terapeuta Andrew Johnson ha estado ayudando a las personas a enfrentar los desafíos de la vida con relajaciones guiadas, meditaciones, herramientas de autocuidado y ejercicios de respiración durante muchos años.

Su gama de aplicaciones de atención plena más vendida tiene una variedad de contenido para ayudarlo, ya sea que esté buscando formas de reducir el estrés y la ansiedad, perder peso, mejorar su salud y confianza, aprender técnicas de relajación, etc.

Características clave:

  • Meditaciones cortas que puedes hacer en cualquier lugar: en el trabajo, desplazamientos, en casa, caminando.

  • Sesiones inspiradoras para ayudarlo a enfrentar los desafíos de la vida, para estar tranquilo y encontrar claridad.

  • Historias de atención plena y charlas para ayudarlo a desarrollar hábitos mejores y saludables.

  • Meditaciones para ayudarlo a sentirse inspirado y motivado para comer bien, entrenar y mantenerse
   saludable tanto en cuerpo como en mente.

  • Técnicas y herramientas de relajación para ayudarlo a dormir mejor todas las noches, para despertar la sensación.
   energizado y renovado.

  • Ejercicios de respiración y meditaciones relajantes para la ansiedad, los ataques de pánico y el alivio del estrés.

  • Sesiones de meditación para detener la ansiedad y liberar el estrés.

¿Cómo consigo más?

Comience su día conscientemente, manténgase positivo e inspírese durante todo el día con una variedad de meditaciones guiadas para ayudarlo en momentos difíciles o estresantes. Aumente su energía con una siesta potente, manténgase enfocado en Beat Procrastination y luego descanse usando una meditación de sueño profundo para una noche de descanso.

Piense en Andrew como su entrenador personal de atención plena, siempre allí para ayudarlo cuando más lo necesite.

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