Todo lo que se obtiene en nuestra aplicación básica calculadora Smolov, pero ahora con
la característica más solicitada de guardar y recuperar las sesiones pasadas.

No más jugando con hojas de cálculo y salidas de la impresión en el gimnasio. Esta aplicación
calcula los pesos que debe utilizar, en base a su máximo de un representante, para
el 3 semanas Smolov Jr. y 13 semanas protocolos completa Smolov Squat. La aplicación
También hace que sea fácil hacer un seguimiento de dónde se encuentra en el ciclo.

Este ciclo cuclillas ruso también ha sido utilizado por muchos para otros ascensores
tales como el press de banca, press de hombros y peso muerto con grandes saltos en
fuerza. Smolov no es para los nuevos elevadores, pero si usted tiene alguna
experiencia bajo su cinturón (como con 5/3/1, a partir de la fuerza, 20
sentadillas, etc.), entonces esto puede ser una gran protocolo de elevación para ti.

Versión Pro te permite ejecutar varias sesiones al mismo tiempo, así que si
usted quiere hacer un banco Smolov Jr. y el programa en cuclillas, usted puede seguir
tanto en esta aplicación. Usted puede tomar notas, modificar los números a la
pesos reales utilizados y recuerdan el pasado sesiones.