Va mucho más allá de un sofá de 5K aplicación! GPS de seguimiento, y ahora incluye totalmente gratis "carreras populares"

Sofá para hacer 5K por RunDouble ejecuta en segundo plano mientras haces ejercicio. Esta versión de pago incluye acceso completo a Couch-to-5K.

Domina el sofá de 5K (que no debe confundirse con el plan alternativo, C25K) programa de entrenamiento con esta aplicación, que le pide a través de su formación 5K. Seleccione una lista de reproducción de su selección de música, y acaba de llegar corriendo. La aplicación va a realizar un seguimiento de su distancia total y el intervalo, en caso dado que le da ritmo y actualizaciones distancia ya que se corre. También te dirá cuando estás a mitad de camino, por lo que puede dar la vuelta y volver a casa.

Ahora funciona con RunTempo para permitir el ajuste de la pista de tempo para que coincida con su ritmo.

Incluye los siguientes programas:
 - Couch a 5K
 - La variación de longitud "carreras populares", de 1 km a 10 millas (GRATIS)
 - Intervalos personalizados y las carreras populares

Incluyendo un juicio de estos programas:
 - Cero a 10K
 - Cinco de 10K
 - Mejorador 5K - El entrenamiento del intervalo
 - 10K entrenamiento evento
 - Formación evento Media Maratón

Características:
 - Se ejecuta en segundo plano
 - Le pedirá que cambie el ritmo mientras se trabaja a través de la Sofá para programa de capacitación 5K.
 - Seguimiento de su tiempo, distancia y ritmo, anunciando estos para que al final de cada intervalo.
- Reproduce una lista de reproducción de su elección, desde su selección de música personal. O, alternativamente, utilizar otra aplicación para reproducir música.
- Ver sus ejecuciones anteriores
- Actualizaciones adicionales ritmo a intervalos establecidos
- A medio camino marcador
- Advertencia ritmo programable (ritmo objetivo)
- Soporte para monitor de frecuencia cardíaca (Polar WearLink + Bluetooth)
- Servicio de Nube:
    + Seguimiento de su progreso
    + Ver su ruta en un mapa
    + Ver estadísticas detalladas acerca de su entrenamiento
    + Crea y comparte tus propios programas (próximamente)