La rápida Tracto Dieta App le ayuda a identificar los alimentos amigables intestinales frente difíciles de digerir los alimentos, pista y trazar sus comidas y síntomas, crear listas de la compra y rápidamente buscar el potencial de los síntomas para los alimentos y bebidas específicas en su mercado favorito sobre la marcha.

El tracto dieta rápida se basa en un sistema de puntos flexible "FP" adaptable a una variedad de preferencias alimentarias. Cada alimento se le asigna un valor en puntos específicos en función de su tamaño de la porción y el potencial de los síntomas.

Los Puntos inferior La FP, el potencial Bajo el síntoma.

El Tracto Dieta rápida ocupa de los síntomas de los trastornos funcionales gastrointestinales (FGID), Pequeño intestinal bacteriana sobrecrecimiento (SBI) y digestivo relacionados y los problemas generales de salud, incluyendo:
• Gas, distensión abdominal, distensión y eructos
• Calambres, dolor abdominal e indigestión
• Diarrea, estreñimiento o hábitos intestinales alterados
• Ardor de estómago, dolor de garganta, irritación nasal, tos persistente, sabor amargo, ronquera, sensación de nudo en la garganta y goteo nasal del poste
• Los síntomas respiratorios
• reacciones alérgicas y autoinmunes

FGID, SBI y problemas digestivos y de salud en general relacionados incluyen, pero no se limitan a:
• Ácido y el reflujo no ácido
• Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE)
• Reflujo laringofaríngeo (LPR)
• Síndrome del Intestino Irritable (SII)
• La lactosa, fructosa u otra intolerancia a los carbohidratos
• Enfermedad celíaca
• Enfermedad de Crohn
• La diverticulitis
• Asma
• Rosácea
• Enfermedades intestinales y autoinmunes con fugas

EFICAZ
Lea las críticas profesionales y experiencias genuinas de Fast Tracto Las personas a dieta (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) basados ​​en los libros de Fast tracto de digestión, que describen la dieta. El Tracto dieta rápida se presentó en la Digestive Disease Week en 2013 para dar gastroenterólogos una nueva alternativa en la dieta para condiciones SIBO relacionados.

CÓMO FUNCIONA
Es fácil. Sólo tienes que seguir los 3 pasos:
1. Decida su meta diaria FP basado en la severidad de sus síntomas.

- Para síntomas graves: 25 puntos FP o menos (VERDE)
- Para los síntomas moderados: 26 - 40 FP puntos (AMARILLO)
- Para ligeros o ningún síntoma: 40 FP puntos y por encima de (RED)

2. Seguir lo que come y bebe incluyendo tamaños de las porciones y los síntomas que experimenta.

3. Incorporar los "Gut friendly Prácticas" en su rutina diaria para una mejor digestión.

Para obtener más información sobre FP, el establecimiento de metas FP y "Gut friendly Prácticas", lea el Cómo Fast Diet Obras Tracto y Gut Prácticas capítulos friendly pulsando "? "En el tablero de instrumentos.

TABLERO DE INSTRUMENTOS
Aquí es donde usted comienza. El gráfico se genera automáticamente en función de sus comidas (FP) y síntomas. Se puede ver ya sea por semanas o meses para seguir su progreso en el alivio de los síntomas con el tiempo.

LISTA DE ALIMENTOS FP
Más de 800 alimentos, bebidas, condimentos y suplementos ya están pre-calculados para ayudarle a alcanzar su meta "FP" para el alivio.

RASTREADOR
Sus comidas y síntomas se registran aquí. Puede iniciar sesión comidas y síntomas del Dashboard, FP Lista de alimentos, así como en el Tracker.

MIS ALIMENTOS DE ENCARGO
No se puede encontrar un alimento en la Lista de Alimentos FP? Ingrese la información nutricional y dejar la App calcular la FP y guardarlo para uso futuro. También puede crear sus propias recetas. Los valores de PF se calculan automáticamente por porción por lo que es fácil de añadir a la Tracker.

LISTA DE COMPRAS
Crear una lista de compras de bajo FP y llevarlo a su mercado local! También puede agregar otros artículos del hogar para mayor comodidad.

FP CALCULADORA
Esta es tu móvil químico de alimentos para determinar la FP puntos y síntoma potencial en cualquier comida, bebida, etc. Una vez que se calculan los puntos de PF, puede agregar el alimento a mis comidas de encargo para referencia futura.

DIETA TRACTO RÁPIDO
Lea acerca de la rápida Tracto Dieta y Rápido Tracto Dieta App en varios capítulos concisos. Recursos adicionales incluyendo libros, asesoramiento individual y una comunidad de rápido Tracto Las personas a dieta en Facebook también se encuentran aquí.

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