Unos minutos al día pueden sustituir una hora en el gimnasio. 3 niveles de dificultad: El plan de fitness se adapta a todos. Hay diferentes ejercicios cada día para que no te aburras. El plan de entrenamiento se basa en Tabata. Tabata es una forma de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT): • Entrene duro durante 20 segundos • Descanse durante 10 segundos • Repita Características: ✔ Planes de entrenamiento de 30 días para bajar de peso ✔ Aumente gradualmente la dificultad ✔ Ejercicios ilustrados ✔ Guía de voz ✔ Calorías contador ✔ Historial detallado No se necesita equipo, puedes hacer tus entrenamientos en casa en cualquier momento.

// Opción A //

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4. Una vez que haya terminado, abra el juego y comience a jugarlo de inmediato.

// Opción B //

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