Esta es una aplicación diseñada para brindarte muchos ejercicios, videos de calidad e instrucciones detalladas para que disfrutes de tus entrenamientos en casa y te pongas en forma. El entrenamiento en casa para hombres está diseñado para entrenar tus abdominales centrales y contiene ejercicios para entrenar grupos de músculos específicos. y cada grupo de músculos consta de 3 niveles de dificultad ("fácil", "intermedio", "difícil"). Puedes entrenar: * Brazos, este grupo de músculos incluye burpees, flexiones, planchas de sierra circular, flexiones de tríceps con forma de diamante, etc. .*Pecho, este grupo incluye abdominales inversos, burpee, cobra, tríceps en el piso, etc.*Piernas, este grupo incluye sentarse en la pared, elevación de pantorrillas, sentadillas, boca de incendio, estocadas laterales, sentadillas, puentes, etc.*Six Pack y entrenamiento de abdominales. este grupo incluye abdominales cruzados, planchas, tijeras, abdominales en bicicleta, alpinista, etc. *Pero este grupo incluye planchas con levantamiento de piernas, sentadillas con pila, sentadillas, etc. Todos los entrenamientos en casa que se mencionan anteriormente tienen instrucciones en video y texto de calidad. .También puedes verificar qué grupos de músculos entrenaste y durante cuánto tiempo en la pantalla "Calendario". Las características clave de los ejercicios de entrenamiento en casa y la aplicación de abdominales y pérdida de peso para hombres son las siguientes* No se requiere equipo* Interfaz fácil de usar* Tres niveles de dificultad* Videos de entrenamiento* Guía de voz de entrenamiento* Música de fondo para ejercicios Usando la aplicación men fitness para entrenar Six Pack Abs Ejercicios para hombres, puedes lograr tus objetivos de acondicionamiento físico y desarrollar el cuerpo deseado. Todos los ejercicios cuentan con texto de calidad y gráficos necesarios. Hemos agregado música y sonidos de fondo a los ejercicios para mejorar la calidad de sus entrenamientos. Además, la aplicación consta de un desafío de entrenamiento de abdominales de 28 días que puede ayudarlo a obtener los abdominales que desea.

// Opción A //

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// Opción B //

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