Se ha demostrado que Abs Workout, diseñado por un preparador físico profesional, ayuda tanto a hombres como a mujeres a ponerse en mejor forma. Más de 50 entrenamientos en casa gratuitos, sin necesidad de equipo. ¡Con solo 5 a 10 minutos al día, tendrás abdominales a tu alcance! Puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas en el gráfico. Admite entrenamientos aleatorios y entrenamiento personalizable para adaptarse perfectamente a todos los niveles y necesidades de condición física. 2 niveles de dificultad√ Principiante: si eres nuevo en los entrenamientos de abdominales. Este modo activa, fortalece y, en última instancia, reafirma tus abdominales.√ Avanzado: si tienes experiencia trabajando tus abdominales, los entrenamientos específicos te ayudarán a desarrollar abdominales.Entrenamiento aleatorio√ Entrenamiento aleatorio: obtén nuevos entrenamientos cada vez para que tu entrenamiento sea más divertido. Guarde y agregue el entrenamiento que desee a su entrenamiento.√ Mi entrenamiento: elija entrenamientos según sus preferencias; crea tus propios planes de entrenamiento.Plan de 30 díasSe necesitan alrededor de 21 días para desarrollar un hábito. Con rutinas de ejercicios breves y efectivas, esta aplicación hace que el ejercicio forme parte de su agenda diaria. La intensidad del ejercicio aumenta paso a paso, por lo que puedes cumplirlo fácilmente. Para lograr resultados óptimos, te recomendamos mantener una dieta saludable. Entrenamiento científico La combinación de entrenamientos estáticos y dinámicos te ayuda a completar tu entrenamiento diario fácilmente. Combínalos con calentamientos y ejercicios de estiramiento, podrás evitar lesiones y dolores musculares. Sin equipo, sin ruido No se necesita equipo y no necesitas un gimnasio; Los entrenamientos de abdominales se pueden realizar en casa o en cualquier lugar y en cualquier momento. Además, todos los entrenamientos son silenciosos, por lo que es la mejor opción para quienes viven en apartamentos. Funciones sorprendentes√ Adecuado para principiantes y profesionales, hombres y mujeres√ 2 niveles de dificultad, entrenamientos aleatorios, planes de entrenamiento personalizados√ Abdominales de 30 días rutinas de ejercicios para fitness, abdomen plano y abdominales√ Animaciones, videos e instrucciones detalladas lo guían a través del ejercicio√ Realice un seguimiento de las calorías quemadas y su tendencia de peso en gráficos√ Personalice sus recordatorios de entrenamiento√ Registre automáticamente el progreso de su entrenamiento abdominal√ Video detallado y animación guías√ La intensidad del ejercicio aumenta paso a paso√ Sincroniza datos con Google FitSi estás enfermo, lesionado o no puedes hacer ejercicio debido a tu condición física personal, consulta a tu médico antes de hacer ejercicio. No somos responsables de las lesiones que pueda sufrir mientras hace ejercicio. Entrenamiento en casa Tómese unos minutos al día para aplanar el vientre con nuestro entrenamiento en casa. No se necesita equipo, solo use su peso corporal para hacer ejercicio en casa. Pierda grasa abdominal Manténgase en forma y pierda grasa abdominal con ejercicios de abdominales. Esta aplicación de entrenamiento de abdominales tiene un entrenamiento profesional para perder grasa abdominal. Todos los ejercicios para perder grasa abdominal se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento. Quema de grasa del vientre Esta aplicación tiene ejercicios para quemar grasa del vientre, ejercicios para abdominales y ejercicios para el tronco. Se ha demostrado que estos ejercicios para quemar grasa abdominal, ejercicios para hacer abdominales y ejercicios para el tronco ayudan a desarrollar los músculos abdominales. ¡Sude con nuestros entrenamientos para quemar grasa abdominal, ejercicios para abdominales y ejercicios para el tronco! Entrenador físicoTodos los entrenamientos están diseñados por un entrenador físico profesional. Guía de ejercicios a través del ejercicio, ¡como si tuviera un entrenador físico personal en su bolsillo! Entrenamiento en casa sin equipo ¿Quieres entrenamiento en casa para hombres? ¿Quieres hacer ejercicio en casa para mujeres? Ofrecemos diferentes entrenamientos en casa para hombres y ejercicios en casa para mujeres. Puede utilizar esta aplicación de ejercicios en casa en cualquier lugar, porque todos estos ejercicios en casa no necesitan equipo.

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